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大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本裸睡健康法,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

須知:

  • 譯者:陳永寬
  • 出版社:大展

    新功能介紹

  • 出版日期:1995/11/15
  • 語言:繁體中文


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標籤註解:

裸睡健康法 書評

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▲惜惜姐老公染當初愛滋不自知,為避孕「戴套5年」意外保她免感染。(圖/記者嚴云岑攝)

記者嚴云岑/台【博客來排行榜傳記/雜論推薦書單】北報導

現年48歲的惜惜姐,先生在與她交往前感染愛滋,並在6年後發病身亡。不過當初兩人為了避孕,交往5年來全程使用保險套,也讓她免於愛滋病毒侵擾。先生逝世已逾10年,惜惜姐帶著對先生的愛,在全台至少進行了1000場愛滋宣導,希望透過自身經驗,告訴更多人如何正確預防愛滋,消除成見與漠視。

根據疾管署統計,2016年至今共有1397人感染愛滋,年齡層以20至39歲的青壯年最多,約佔了77.8%,近9成是因不安全性行為所致。有鑒於年輕族群愛滋感染者逐年攀升,紅絲帶基金會9日在西門町紅樓舉辦「少年不知愛滋味」記者會,除了請來愛滋感染者家屬現身說法,現場更示範保險套的使用方式,希望幫助更多人能夠正確預防。

愛滋感染者家屬惜惜姐在會中分享自身經歷,她說自己2000年與先生交往之初,就知道他曾與別人有過性關係,但不知道他是愛滋帶原者,當時兩人為了避孕,發生性行為時全程使用保險套。

▲紅絲帶基金會現場示範保險套的正確使用方式。(圖/紅絲帶基金會提供)

2006年3月,惜惜姐的先生驗出愛滋病毒,「當時我們都不知道」,由於病毒來得太急太猛,發病後一個月,先生就撒手離開人世,但也是因為先生的堅持,才沒有讓惜惜姐沒有成為下一個帶原者,帶著對先生的愛,惜惜姐10年來在全台進行了超過1000場宣導,希望透過正確使用保險套,杜絕愛滋病再度傳播。

紅絲帶基金會也表示,根據UNAIDS的統計,全球愛滋感染人數整體有下降的趨勢,但愛滋感染人數卻仍然居高不下,因此在記者會中,他們透過「咬保險套傳愛接力遊戲」、「拍照送保險套」等趣味方式,喚醒青少年族群對性愛防護的重視,工作人員更喊出「看、拆、捏、轉、套、握、丟」等7字口訣,教導民眾正確使用保險套。

▲現場更舉辦拍照上傳送保險套活動。(圖/紅絲帶基金會提供)

男用保險套使用方式

「看」:使用前先檢查有無破損、是否有過期、完整製造廠商名稱、地址、許可證字號、有無變形等,以確保品質之完好。

「拆」:先將包裝內的保險套向下擠壓到圓形區域後用手固定;再從包裝邊緣輕輕撕開。

「捏」:拆封後,用指腹輕輕的擠出保險套;切忌用指甲直接刮取,以免破損。

「轉」:請先將前端之儲精囊小袋輕輕扭轉,將空氣排出,以免套用時造成保險套破裂。

「套」:陰莖勃起時就將保險套直接套上,然後慢慢捲開保險套,避免指甲接觸保險套。若保險套使用不順暢,可用水或水性潤滑劑潤滑,以增加使用上之便利。

「握」:射精後,立即握住保險套根部,以免精液溢入伴侶體內,並背對著伴侶,順勢取下保險套。

「丟」:使用後應用衛生紙包起保險套,將其丟入垃圾桶。

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