保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【iNO】藍牙智能體重計機(CB760)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【iNO】藍牙智能體重計機(CB760)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【iNO】藍牙智能體重計機(CB760)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
產地
- 中國大陸
保固期
- 1年保固期
商品規格
- 盒內內容物:體重機*1+說明書*1
品牌: iNO
品名:藍牙智能體重計機
產品型號CB760
供電方式:3A電池二顆*沒有附贈需自行購買*
連接模組:藍牙 4.0
顯示方式:LCD
產品尺寸:290*265 *23 mm
產品重量:1. 5kg
稱重範圍:3kg~180kg
稱面材質:高強度鋼化玻璃
開機方式:)5kg自動開機
稱重單位:Kg
NCC 證號:CCAP18LP2700T1
顏色:黑色/白色/粉色
*此商品並非醫療器材,所有APP計算數據僅供參考*
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
在美里，其實每個女人根據環境穿衣，會更美。 有時追求極致的時尚，而忘卻或迷失了自己， 著裝的改變很大程度是在順應環境， 就是所謂的什麼場合穿什麼衣服， 自然環境，人文環境，也都決定了你的穿衣風格和穿衣態度及穿衣習慣。 ......... 職場穿出能力，休閒穿出灑脫，家裡穿出溫馨，臥室穿出性感。 尋找合適的狀態、耀眼的角色，尋找最符合理想的生活方式， 所有的尋找，都只為了一個和諧，讓身體與衣服，衣服與環境、環境與內心得到平衡和諧。 只有求得平衡，讓衣著與環境相得益彰，我們的心，才能更好地面對外界的風雲詭譎， 更會自信的活出最想要的最美的自己。 一個人的外部形象的最終展現，是你生活的縮影，和內在氣質的外放。 女人最好的狀態，不是緬懷過去的青春，而是做好當下的自己。 當下最好的狀態，是拋棄年齡的束縛，做真正的自己，讓年齡成迷、穿搭無敵。 ... 30歲後，身體代謝慢會使得人的氣色沒有18歲時嬌嫩、鮮活。 因此，在穿著衣服的時候，也應該儘量減少黑色衣服的穿搭。 其實有時一些自然而然想為自己選擇沉穩、老派一些的服裝， 殊不知，正是這樣的心態拘束了你。 所以在人間四月天的美好日子裡， 穿一些清新淡雅的淺色系的彩色衣服，能讓你體會到廣袤天空下的微妙美好， 淺色想能讓你看起來更平和、年輕或者精神狀態十足。 ... 1、淺色系服裝的穿搭和選擇。 各種淺色系中，淺色襯衫是簡潔利落，且滿足多種場合穿著的職場單品。 寬鬆的襯衫，幾乎沒有拘束感，藏肉效果也好，穿出休閒感。 ......... 襯衫搭配裙子，無論是直筒裙的穿出利落的職場氣質； 還是百褶裙或者迷笛裙的精緻女人味， 只要學會上衣塞進裙子裡，不管你幾歲，保管腰線回到18歲的婀娜與窈窕，美麗和氣質。 ... 白色款的休閒襯衫搭配藍色的褲子，整體傳遞著一種簡約的時尚和帥氣，一種精幹利落的大氣感。 水藍色的一件式襯衫裙，既簡單舒適又清新休閒，都是屬於春天你不可錯過的時尚清新范。 ... 淡雅色的開衫上衣搭配紫藍色褲子，白色包包的加持，簡直就是精幹時尚職場的風範， 在職場依然綻放著屬於女人的灑脫和精幹利落。 所以說誰說職場只是黑白灰的天下，其實這樣淺色系的搭配， 依然可以大方職場女性的幹練和精緻，品味和時尚。 ... 一件休閒淡雅色連衣褲，搭配一件同色系的開衫，也是穿出了屬於女人的氣質和品味，清新和時尚。 也許這就是淺色系穿搭的魅力，無形中總是傳遞著屬於女人的心若向陽春暖花開的趕腳。 ... 日常生活中，我們也可以通過小細節的精緻點綴和搭配以及服裝剪裁的修飾，加強著裝的品質感， 讓你哪怕穿T恤都能「比別人看起來更高級一些」。 2、在選擇時，一定要選料好的款或者具有設計感的衣服，才能進一步渲染時尚的態度，看出你的穿搭品味。 ... 一款水藍色的袖子開叉上衣，既有著女人的柔美態度，還傳遞出了屬於女人的一種溫婉氣質感。 水藍色和白色褲子的搭配，藍色鞋子和上衣的呼應，整體搭配清新又時尚，減齡又具有設計感，這樣的穿搭能不讓女人減齡又時尚呢？ ... 條紋有著永不過時的經典和流行，既有著法式穿搭的休閒愜意，又有著減齡的穿搭效果。 所以想要減齡年輕態，一件條紋上衣在你的穿搭過程中， 有著不可錯過的萬能選擇和時尚單品必備單品之一。 ... 許晴，這樣的穿搭哪裡看出是50+的狀態，簡直是俏麗時尚的狀態極佳的美少女的趕腳。 ... 我們常說無蕾絲不女人，蕾絲代表著女人精緻和品味的穿搭，所以想要精緻的女人味，不妨選擇一款帶有蕾絲點綴的上衣，舉手投足間會增加你的女人味和屬於女人的精緻感。 3、女人在偶爾的瞬間，要學會給生活加點輕鬆感，休閒風的穿搭，讓你減齡又元氣滿滿。 ... 48歲的袁詠儀，舞臺上氣場十足，秀恩愛女主人風範，而私下休閒范的穿搭，麻花辮、帶帽衫，讓她反而減齡又休閒，愜意又元氣滿滿。 ... 50+的許晴選擇帶帽衫，真是休閒又愜意，減齡又舒適。誰說帶帽衫，休閒裝只是年輕人的擁有， 其實多大的年齡人都可以駕馭和穿著。 在生活的穿搭中，一定不要自己給自己定義和限制， 一定要學會無懼年齡，年齡成迷，穿搭無敵的最好穿搭態度，你更會穿出最有態度最自信的自己。 運動感十足的連帽衛衣，多嘗試這種可以輕鬆打破年齡界限的單品，能帶來不一樣的驚喜。 除了穿搭以外，也希望大家能更多多注重自己全身的改變。 ...... 學會這些快速提升儀態氣質的小知識點，你將會有著比別人更積極狀態的美好人生。 1 、淡妝比濃妝更顯年輕； 2 、化妝可以重點描眉、塗口紅，外出快速提氣； 3 、一定要自律，雕刻好自己的身材； 4、永遠調整好自己的心態和狀態，要有夢想和希望的追求和生活。 願每個女人學會：在穿搭上費點心思，但不過分用力； 在生活上努力上進，但能接受成敗。 當你沒有心理負擔肆意美好的穿搭時，才是真正穿出最有范最美的自己。 願每個女人拋開自己對年齡的約束，跟隨自己的心意， 讓自己保持並擁有一份與年齡無關的青春，一直優雅精緻的美下去!
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/gRaK63P.html
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