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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【寶齡富錦】血鑽瑪卡升級版(14包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【寶齡富錦】血鑽瑪卡升級版(14包/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【寶齡富錦】血鑽瑪卡升級版(14包/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

成份

• 人參
• 瑪卡
• 鐵

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：1.7克*14包/盒
  2.商品品名：寶齡富錦血鑽瑪卡升級版
  3.商品重(容)量：1.7克
  4.內容物名稱(成分)：瑪卡,燕麥萃取,番紅花萃取,麥芽糊精,人參,花旗參,西伯利亞人參,食用紅色四十號
  5.食品添加物名稱：瑪卡
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：寶齡富錦生技股份有限公司(第四廠)
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市平鎮區興隆路266號2樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2655-8218
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：366天以上
  11.食品業者登錄字號：A-104742997-00000-0
  12.投保產品責任險字號：17AML0000310
  備註欄：食品多食無益

【寶齡富錦】血鑽瑪卡升級版(14包/盒)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

在男女戀愛過程中，總想著從對方身上得到點什麼，滿足自我以後，再去反饋的時候就顯得不那麼心甘情願。 都說真正的愛情不求回報，做到的人能有幾人？不是想物質上有所回報，就是期待精神上的撫慰。 遇到了緣分中的人，初期或許不會考慮日常的瑣碎。一旦在一起日子長了，吃飯、約會甚至租房等等，這一切無一例外的需要花錢，這時候已經不再只是戀愛就能果腹。 ... ​同學小林跟女朋友談了三年戀愛，平時總能見到他們秀恩愛，同學也時常跟我說：「她是個好女孩。」 可就在前不久，他們分手了。 小林在一家私企上班，每個月大約收入9千左右，女朋友在百貨公司上班，月工資4千左右。兩人沒房沒車沒孩子，租了一套房子。 小林的想法很簡單，兩人努力賺錢，等攢夠首發買套房子。但是女朋友沒有理財觀念，花錢大手大腳。 她對任何人都很大方，在朋友眼裡是一個率真的女孩，不可否認小林也喜歡她的這一點。之前女朋友曾經訂過婚，最後沒成，女朋友的父親曾經給過她10萬元作為嫁妝，可是她一段時間就花沒了。後來還是小林幫她堵上了這個窟窿，把錢還給了她爸爸。 小林給女朋友算過一筆帳，他們都來這個城市近5年了，沒有攢下多少錢。小林甚至有一段時間靠送外賣來貼補家用。但是女朋友非但不感激，反而有時候會嫌棄小林賺錢不多。 ... 今年上半年錢都是掙多少花多少，小林的女朋友竟然辦了一個分期去整牙，一共花了29000多。後來，錢實在還不上了，就找小林想辦法。 兩人這些年沒有積蓄，想辦法就是問家裡老人要，可是小林並不想，就跟朋友借了幫她還了。沒想到的是，還完之後女朋友竟然又去分期買了個包。 小林忍不住對她發火，她回答小林說：「錢我會還你，但是不想跟你這種人在一起了。」 後來他們還是分手了，小林也沒有去追問前女友借款。 ... 兩個人在一起，除了維繫甜蜜的愛情，更需要為將來做一番打算，經濟方面就更加需要做有計劃消費或者支出。 雙方可以達成一定的口頭協議，規定一定數額需要雙方通過商議來決定。 男人在這方面可能會比女人大度一點，也會理解女人愛美之心，但如果花費部分已經超出預算或者影響生活，這個錢就不應該花。 女人在這方面可能會比較細，畢竟現在社會大部分女人掌握財政，一個家庭需要你去為之精打細算，不是有句老話：老話說得好腰纏萬貫， 不如精打細算。 今日話題：你們家會做流水帳嗎？

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文章來源取自於：

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