保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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我個人對無痕刮痧按摩器-美人型-1入(磁石)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
臺灣製造多用途使用，原木材質，按摩好幫手。
注意事項 :
1.使用時間不宜過久。
2.若有不適，請停止使用。
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 單入組
適用於
- 全身適用
產地
- 台灣
商品規格
- 產 地：臺灣
數 量：1入
材 質：原木/白鐵/磁石
尺 寸：20.5 × 8.5 × 6cm
保存方式：置於乾燥處
編 號：637069-1
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宋茜最近挑戰了溜旱冰，也算是暴露了女漢子的本性，從表面還真看不出宋茜有這樣的一面，通過這次挑戰宋茜反而變得更加女人味了，大家都知道宋茜是一個演技很好的明星有著超高的顏值，身材方面也非常出眾，這對宋茜來說是自信的資本，無論接受任何挑戰她都能完美逆襲，這次宋茜大膽挑戰抹胸連衣裙，腰臀線條太迷人，不愧是性感尤物。宋茜身穿一件黑色抹胸連衣裙，而且整個連衣裙的設計非常獨特，修身的設計將宋茜身材發揮的淋漓盡致，腿部的白色薄紗更是迷人，視覺重心全部聚集在腿部了，這樣的設計也真夠大膽的。 很多女性朋友們都知道，抹胸連衣裙的款式很多，不同的款式穿在同一個人身上，呈現出來的視覺效果也會不同，就像宋茜穿的這款黑色抹胸連衣裙，黑色給人一種神秘感，抹胸的設計完美呈現了事業線的美感，也凸顯了宋茜性感御姐的一面，這樣的裙裝能夠拉伸身材線條，從而提升身材高度，露背設計使得宋茜背部線條更是平滑，這給宋茜增添了不少優雅氣質，看上去很是驚艷。 為了能夠展現宋茜獨特的女人味，露肩的設計將整個鎖骨修飾的更加完美，肩部的曲線更是白皙光滑，雖然宋茜身材偏瘦，但是駕馭這件抹胸連衣裙還是非常容易的，因為收腰的設計非常貼合宋茜的腰部線條，而且腰部還增加了腰帶設計，很好的解決了駕馭的煩惱，黑色系看上去有點單一，通過黃色腰帶的點綴，將宋茜的小蠻腰修飾的很是完美，看來宋茜穿這款抹胸連衣裙是個不錯的選擇。 裙擺的設計非常獨特，拖地的造型很是飄逸能夠完美修飾腿部線條，而且裙擺增加了白色薄紗元素，拼接造型給人的既視感很是強烈，顯得雙腿線條更加迷人，看似簡約的設計卻穿出了不一樣的效果，將腿部修飾的更加筆直美觀，同時散發出性感嫵媚的氣息，宋茜的身材真不愧是性感尤物。這對偏瘦的女性朋友是個不錯的選擇。 宋茜的髮型以偏中分設計，烏黑的秀髮覆蓋到鎖骨部位，看上去更加嫵媚，雖然沒有配帶項鍊，但是宋茜選擇了一副精緻小巧的耳墜，完美點綴了面部的精緻，而且五官呈現的非常清晰，看來宋茜對面部保養也非常細心，這點女性朋友們可以多學學宋茜的化妝技巧。
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